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#250 - โ€ข โ€ข โ€ข ๐Ÿ“ท โ€ฆ






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The old lost road through the woods...โ  Something softer for today - beautiful Autumn colours.โ  .โ  .โ  .โ  โ  โ  โ€ฆ



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¿ℙ𝕠𝕣 𝕢𝕦é 𝕟𝕠𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕒𝕣𝕒𝕞𝕠𝕤? 👀

Según estudios dicen que comenzamos a compararnos desde los 12 y 18 meses de edad, a partir de ese momento aparecen acontecimientos que marcan y definen nuestro yo ideal. Todxs en algún punto de nuestra vida lo hemos hecho (seamos honestxs): deseando lo que los demás tienen y/o ser como alguien; sin embargo lo hacemos sin tomar en cuenta sus-nuestras características, habilidades y defectos.

Cabe aclarar que comparar es normal; sin embargo, hacerlo no está bien; nos genera ansiedad, inseguridad e insatisfacción con el paso del tiempo. También es importante destacar que vivimos en una cultura que promueve la comparación, ocasionando que nosotrxs mismxs propiciemos a hacerlo involuntariamente.

Si tomáramos en cuenta los aspectos anteriores, nos daríamos cuenta de que tenemos defectos y cualidades que otra persona no tiene y viceversa; necesitamos entender que está bien ser unx mismx, tener errores y que no tenemos que cambiar nada de nosotrxs para ser aceptadxs o queridxs, porque la mejor versión de cada uno viene desde el interior.

Pero ¿ℂó𝕞𝕠 𝕡𝕠𝕕𝕖𝕞𝕠𝕤 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕣 𝕖𝕤𝕖 𝕞𝕒𝕝 𝕙á𝕓𝕚𝕥𝕠?

𝕋𝕖 𝕕𝕖𝕛𝕠 𝕦𝕟𝕠𝕤 𝕥𝕚𝕡𝕤:

⭐ | Párate frente a un espejo y repitete a ti mismx: “𝕐𝕠, (tú nombre), 𝕞𝕖 𝕒𝕞𝕠 𝕪 𝕞𝕖 𝕒𝕔𝕖𝕡𝕥𝕠 𝕔𝕠𝕞𝕠 𝕤𝕠𝕪”. Tres veces al día, diariamente.
⭐ | Concéntrate y pregúntate: “¿ℂó𝕞𝕠 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕠 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣𝕒𝕣? ¿𝔼𝕟 𝕢𝕦é 𝕒𝕤𝕡𝕖𝕔𝕥𝕠𝕤 𝕕𝕖 𝕞𝕚 𝕧𝕚𝕕𝕒 𝕟𝕖𝕔𝕖𝕤𝕚𝕥𝕠 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣𝕒𝕣? ¿ℚ𝕦é 𝕖𝕤 𝕝𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕢𝕦𝕚𝕖𝕣𝕠 𝕕𝕖 𝕞í 𝕖𝕟 𝕦𝕟 𝕗𝕦𝕥𝕦𝕣𝕠?
⭐ | Persigue una meta realista.
⭐ l Evita criticar tus errores y los de otros.
⭐ | Recuerda 𝕝𝕠 𝕔𝕠𝕠𝕝 𝕪 𝕘𝕖𝕟𝕚𝕒𝕝 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕣𝕖𝕤, y sobretodo que 𝕟𝕠 𝕖𝕩𝕚𝕤𝕥𝕖 𝕒𝕝𝕘𝕦𝕚𝕖𝕟 𝕔𝕠𝕞𝕠 𝕥ú.
⭐ | Auto convencete de que 𝕖𝕣𝕖𝕤 𝕤𝕦𝕗𝕚𝕔𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖 y no necesitas cambiar nada. Dilo hasta que lo creas.
⭐ | Agradece lo que tienes.
⭐ | Rodéate de personas positivas, te contgiaran sus buenas vibras.

https://www.instagram.com/mariarubioblog